从现代养生开始武道通神七十三、练脾破限法255
当看到扉页的书名是“关于肾脏突破极限的开发与应用”时，他立马将翻开的这本书册重新合上，放回了保险柜中，然后将保险柜关上，拿着另一本没有书名的书册，返回了床边，坐下倚靠着床头，开始翻阅起来。</p>
他所获得的“练脾破限法”，是跟所获得的“练肾破限法”一样，都属于研究报告一类的研究记录报告，并非古派的功夫秘籍。</p>
因此，他才会有刚才那番动作。</p>
先用书名排除其余四本，然后从两本没有书名的书册中，翻看扉页内容，排除掉“练肾”的破限法。</p>
“关于脾脏突破极限的开发与应用……这标题还真是如出一辙。”</p>
看着手中书册扉页的标题，陈青心中感叹。</p>
这本“练脾”的破限法看起来跟之前他从干阳军方所获得的“练肾”破限法一样。</p>
估计都是出自同一个研究所。</p>
想想也是，毕竟他的两本破限法都是得自干阳的“安全局”，获得同一个研究所的研究报告也正常。</p>
没有过多纠结，陈青继续翻页观看。</p>
“根据研究表明，脾脏是人体最大的淋巴器官，具有造血、储血、清除衰老红细胞和进行免疫应答的功能。”</p>
“想要有效锻炼到脾脏，可从内外锻炼刺激其主要功能，外部可久照日光，过量运动，刺激脾脏清除衰老红细胞之功能，亦可染小病而激发脾脏的免疫功能。”</p>
“内部则可以配合补血汤药，还有适当放血刺激脾脏的造血与储血之能。但其中细微分寸把握难度之高，暂无太好办法，因此，切记谨慎使用此法……”</p>
开篇先是介绍了人体脾脏的功能作用，然后大概练法。</p>
后面的内容，则是在有人练了此法后，所观察的各种现象，有好的，也有坏的。</p>
最后，这篇关于脾脏锻炼破限的研究报告最下面，一句话总结道：</p>
“……脾脏锻炼的风险虽然很高，但破限之后，人体可抵挡许多种疾病的侵袭，并且延缓身体衰老。古代医书中，称之为‘百病不侵’。”</p>
陈青一路认真看下来后，顿时若有所思。</p>
“久照日光……的确，人体长期暴露在紫外线下，还有过量运动，确实会衰老……”</p>
“还有染小病刺激脾脏的免疫功能，确实也有可行性……”</p>
“至于内部的配合补齐汤药，还有适当放血其中的细微难度，对于一般人来说，确实很难把握好，一旦过度便很有可能伤及自身，但对于我来说，这个问题倒是不大。”</p>
陈青根据前世的知识，对这其中的练法进行了参考，发现这本练脾破限法并没有什么大问题。</p>
无论是外部练法，还是内部练法，都多少有据可依，并不是胡编乱造。</p>
就是这脾脏的奇功“百病不侵”，似乎是一种被动的功夫。</p>
而且，陈青“练气”之后，感觉多少有点跟他的气功重迭了。</p>
“不过，练脾的‘百病不侵’跟‘练气’的‘百病不侵’应该是不同原理，两相迭加下，我在‘百病不侵’方面的能力应该也会比一般高手的要强很多，倒也不亏。”</p>
这般想着，陈青便开始以这篇“练脾破限法”的练法，展开了练功方面的计划。</p>
但还没等他想多久，忽然，外面的院子里响起了一阵敲门声。</p>
“咚咚咚。”</p>
这一声敲门声，立刻将陈青的意识拉回了现实。</p>
他眉头一皱，立刻起身走出了卧室，来到了院子中。</p>
院子里，正在演练“虎步”的玄风，还有农忙完躺在屋檐躺椅下休息的陈阳，以及火房里做饭的杨英，都目光惊异的看向了院子的大门。</p>
这一声敲门声，几乎惊住了院子里的所有人！</p>
也就只有杂物房里，做家具的陈正忠因为敲敲打打太过嘈杂，没有听到敲门声，这才没有出来。</p>
“谁？”</p>
陈青皱着眉头的望着院门，出声问道。</p>
陈家自从来到“怙海”后，基本没跟任何人产生交集来往，尤其是搬到这里后，因为这边人很少，更加的没有人际往来了。</p>
而陈家的每一位成员，身上都是配有院门钥匙的，根本不会有敲门的可能。</p>
再加上现在陈家的所有人都在家，所以这一声敲门声，立刻引起了所有人的注意！</p>
虽然已经来到“怙海”三个月，但陈家的众人，依旧没有忘记他们是跑路过来的，身份敏感。</p>
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而玄风虽然不知道陈家具体的情况，但却是知道大体情况，明白陈家是从干阳过来“怙海”这边，躲避陆天元以及陆天元跟白虎堂的黄师叔在那边搞出的麻烦的。</p>
因此，他一直以来也都很低调谨慎。</p>
现在听到外面有人敲门，他不禁也停下演练，皱起了眉头。</p>
“小林啊，是我啊。”</p>
随着陈青的询问，门外立刻传来了一道轻笑声。</p>
而听到这个轻笑声的陈青，顿时心中一动。</p>
尽管时间已经过去了一个半月，但陈青还是听出了这道轻笑声的主人身份！</p>
这道轻笑声的主人身份，不是别人，赫然正是当初他完成任务后，从各栋民房楼顶跨区而过，然后被对方察觉，并暗中观察了几天的“大高手”罗宗平！</p>
他怎么会来这里？</p>
莫非是来查看对自己的指导效果，来完成“执道”？</p>
陈青心中闪过这个念头。</p>
他在费东涛那里了解过，对方曾经是“宁朝”的私塾先生，好为人师，喜欢教导他人。</p>
踏上武道之路后，这便成为了对方的“道”。</p>
至于对方能找到这里，他倒是不意外。</p>
当初对方暗中观察他时，陈家已经搬到了这里，对方观察了他好几天，知道这里也正常。</p>
“来了，稍等。”</p>
应答一声后，陈青便向着院门走去，同时，他对院子里的玄风，陈阳，杨英三人摆了摆手，然后目光看向了房子，示意三人先进屋。</p>
三人见状，也不敢耽搁，连忙放下手中的事，回了屋里。</p>
等三人都回屋之后，陈青这才来到院门前，打开了院门。</p>
而在门外，一身中山装的罗宗平，正轻笑着双手负背的等待着。</p>
当陈青打开房门后，他先是目光上下打量了一番陈青，然后笑道：“不错，你的练心功夫看来已经练到了心与意合，很好！”</p>