电梯拐弯处第一百二十七章 逃生办法
第三十九个训练日。
我的体力和肌肉的力量已经明显提高，热身运动变得十分轻松。向空中抛瓶子，迅速抓住的动作也变得越来越熟练，到后来的几次，甚至可以毫无声息地抓住。
午休过后，刘医师开始给我讲解攻防技术的新动作。前段时间，那几个动作已经练得滚瓜烂熟。
“今天我们来学习左摆拳，动作要领是：左脚跟外旋，左腿左髋向右蹬转的同时，向右转腰转肩右臂弯屈，大小臂夹角约90°，内旋随转体向右侧弧线平行摆动，右拳由松握状态随臂内旋弧线摆动至拳心向下时，以食指、中指的第一指节为力点，向右下颌和右侧转姿势！出拳后迅速放松、右拳取捷径屈肘收回还原成格斗姿势。高岳！你要记得，这个动作的具体要求是：出拳前、左臂不得有下控后引等预摆动作，出拳时，不得翻肘和躲肩。蹬地、转体要绕身体纵轴蹬转，充分利用蹬转的爆发力，加大摆击力度和速度。这个动作的用途主要用于击打敌头部右侧，腰部右侧等部位……明白了吗？”刘医师说。
“明白了，也记住啦……医师，好像今天的裂缝更大了些，您的声音传来，更清晰有力！看来，您这段时间，除了教我各类知识，还不停地刮墙，真是辛苦您了……”我感激地说。
……
“练熟了吗？好……我们还学一下右摆拳，这个动作的要领是：出拳路线，用力方向等与左摆拳差不多。只是方向刚好相反，腰胯转动力量更为明显，转动路线更长，更应积极快速转体，做到上、下肢协调一致，同时控制好重心和身体的平稳，避免影响上脚动作。动作的具体要求跟左摆拳是一样的！这个动作的用途主要是击打敌头部右侧，腰部左侧等部位。常作为中近距离重拳与左摆拳或勾拳组合使用。做以上动作要求先慢后快。注意发力顺序和方法，两臂自然放松，明白了吗？高岳同志！”刘医师大声叫我。
“听着呢！这个右摆拳其实就是左摆拳的翻版，只是换成了右手主发力是吧？医师同志！”我大声回答。
“哈哈……”刘医师今天的心情似乎很好。
“又想起你那个发廊女孩了，是吗？”我嬉笑。
“到底她现在怎么样了？你们在一起多久？”我想找点乐子聊聊。
“唉……都是陈年旧事了！”刘医师似乎很感慨。
“不过……跟她在一起那两年多，真的很开心，可以说，是我这辈子，最开心的两年……”他接着说。
“你那时候……还很年轻吧？”我试探着问，想要打开他的话匣子。
“是啊，才二十多岁，青春年华。你知道，那时候，自己是天不怕地不怕的，就为了争这个女孩，还和楼上那个理发师打了一架……”刘医师说。
“啊？就是她的男朋友？哈哈哈……医师，你也太厉害了吧，抢了别人的女人，还要打一架！”我的笑声响彻整个暗房子。
“你别笑，那时候就是这样的。他见我经常来找那个女孩，和她聊天开玩笑，就很吃醋，多次警告了我……嘻嘻，我没有在意，后来终于有一次，他忍无可忍了，把我约到发廊后面的小巷，要和我干一场……”刘医师说。
“你赢了？”我很好奇。
“他的块头比我大，肌肉也很发达，但是比较笨！我那时候很瘦，可是很灵活啊……你说谁赢了？哈哈哈……”刘医师终于笑了起来。
本章未完，点击下一页继续阅读。