全职猎人:火红眼的毒舌少年第127章 错过XのX极限
连绵几天的大雨终于刮过了培金,暖气团随着季风一路向北。
凯亚双手环抱后脑勺,双腿紧紧勾住树梢。
凌晨三点完成今日份的100公里拉练后,他又马不停蹄的做着倒挂卷腹。
每一次用腹部力量将身子拉起时,凯亚的手臂、腹部、腿部的肌肉线条都会清晰几分。
“……”
“……”
卷腹时呼气,清空胸腔。
下坠时吸气,保持身体的含氧量。
这一套看似最基础的呼吸节奏,是保持整个运动过程中平稳的关键。
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