我有一计,可救国足第550章 以你为目标
“咱们队谁体能最好?”马文哲问队长加比。
“科克吧。”
“但是为什么科克的表情跟女朋友掉河里一样难过。”
“相信我,小马,如果他女朋友掉河里他不会难过的,而这个体能测验才是真正的‘难过’。”加比来了个谐音梗。
全队分为了四组,每组人员逐步完成400,500,600,700,800,900米跑。
每组里程要求的速度不是一成不变的,距离越长反而要求的平均速度越高。
两个里程之间休息15-20秒。进行抽血,数据记录。
乳酸测试的要点就是——既要快又要持久。
马竞的底线是所有人都要跑到800米这一组,后面900米这一组可以随时暂停,脱离队伍。
球员们开始了奔跑。
谁都不想掉队,因为落后意味着他们不符合西蒙尼的要求,早早预定了板凳席的位置。
众人开始咬牙。
男人怎么能说自己不行呢?
八百米跑完,所有人都在喘。
20秒后,所有人开始了900米的阶段。
终于有人开始脱队了。有的是实在坚持不了,有的是配速跟不上,有的则是乳酸数据过高,被强行停止的。
跑完了900米,四组球员还剩下两组。
继续!
此时的跑道就像一个越缩越小的毒圈,剩下的人就是决赛圈里的英雄。
1000米,陆续有人掉队。
队医们依次为他们采血记录数据。
“大龙还在。”
“小马还在。”
“科克还在。”
“加比还在。”
……
队伍还剩九个人,有掉队的人还没等队医过来采血就吐出了一滩苦水。
1000米结束。
“小马,还能跑吗?”
“可以。”
“那我们继续?”
“继续!”
这几句话并不是范九龙和马文哲说出来的,而是彼此眼神交流的结果。
20秒后,马文哲和范九龙又踏上了跑道。
科克和加比对视了一眼,咬牙跟上。
紧接着是阿隆索、胡安弗兰几人。
被两个小家伙抢风头,恐怕会被嘲笑一整年吧。
西蒙尼侧头问队医:“还可以继续跑吗?”
“可以,只要他们还有体能坚持规定配速就可以继续跑。不过你看阿隆索和胡安弗兰等人已经跟不上配速了。”
人的肌肉因为运动会产生乳酸,正常情况休息一下,会把乳酸代谢掉。但如果你的耐力达到了极限,身体消化乳酸的能力就会下降。
此时就是浑身酸痛,腿也抬不起来的下场。
两个少年在训练场的跑道上,按照配速玩命狂奔,汗水从他们的脸颊滑落,飞向了天边的夕阳。
“如果按照这个体能状况,这两个小子有机会打破贝克汉姆90分钟跑161公里的记录。”队医感慨道。
“服了吗?”博格斯在一旁道,“我听说这小子之前是打后腰出身。说不定以后不踢前锋,还真能干这个。”
终于,作为头羊的范九龙停下了脚步。
“别停下,慢走放松。”
“呼呼呼,没想到……你现在……这么能跑。”马文哲道。
“呼呼呼,嘿嘿……我一直……以你……为目标啊。”范九龙道,一脸的憨笑。
加比等人早都停下了,远远的望着少年的背影出神。
【我的催更小花花呢?我的为爱发电呢?找找。】